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一個人減肥
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| 內容簡介 | ： | 減肥是許多人的終身事業，但如何才能有效管理體重，卻不是人人知曉。此書從理論到實踐，講解了體重管理與營養價值的知識，讓你輕鬆踏出減肥的第一步。 |
| 作 者 | ： | 陳勁芝, 余思行, 周明欣, 柳慧欣 |
| 系 列 | ： | 生活保健 |
| 出版日期 | ： | 2014年7月16日 |
| 書 度 | ： | 148 mm(闊) x 215mm(高) |
| 頁 數 | ： | 160 + 204 |
| 釘 裝 | ： | 平膠裝 |
| 國際書號 | ： | 978-962-348-229-5 |
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