坐月養生滋補簡易食譜(第二版)
$22.00
5 已售出
內容簡介 | : | 孕婦及產婦必讀天書!! 首度推出深受孕婦及產婦歡迎,第二版強勢回歸!!● 教妳產後坐月常識宜忌 ● 精選76款養生滋補湯水及營養餸菜 – 26款滋補血氣、養顏、寧神健腰湯水 – 16款養生粥、粉、飯 – 28款簡易滋補營養小菜 – 6款產後修身湯水懷胎十月「氣血耗用」,媽媽身體處於「血不足,氣亦虛」的狀態,故此產後調理是非常重要。若媽媽坐月時進補得宜,不但能改善體質,更可增加母乳,讓寶寶成長更健康。 《坐月養生滋補簡易食譜》由具有20多年豐富陪月經驗的魏運蓮女士編寫,精選76款養生滋補湯水及營養餸菜,針對媽媽產後調補需要,如補血、催乳、驅風、滋陰、益腎、健腰等,全面照顧媽媽坐月及餵哺寶寶期間的營養所需。食譜附上烹飪小錦囊、適合食用時間、食療功效,簡明易懂,適合新手爸媽閱讀。全部食譜均中英對照。 |
作 者 | : | 魏運蓮 |
系 列 | : | 食譜 |
出版日期 | : | 2017年4月 |
書 度 | : | 148 x 215mm |
頁 數 | : | 196 |
釘 裝 | : | 平裝 |
國際書號 | : | 978-962-348-173-1 |
Out of stock
新年期間 , 一律八折